Miehen erektio toistuu usein
Miehen erektio on yhtä kuin peniksen jäykistyminen. Se tapahtuu, kun peniksessä olevat paisuvaiskudokset täyttyvät verestä. Samaan aikaan siitin saa lisää pituutta ja paksuutta, sekä se myös kovenee.
Erektio on monen tekijän summa, joka voi alkaa esimerkiksi seksuaalisesta stimulaatiosta. Seisokkia ovat aikaansaamassa keskushermosto, valtimot, laskimot, peniksen paisuvaisen lihakset, välittäjäaineet, lantionpohjan lihakset ja niin edelleen.
Siittimen jäykistyminen ei aina synny kiihottumisesta ja seksuaalisesta stimulaatiosta. Se voi syntyä myös siittimen hankaamisesta tiukkojen alushousujen sisällä. Joillakin jäykistyminen voi syntyä vaikkapa jännittämisestä tai innostumisesta. Erektio ei aina liity seksiin millään tavalla.
Sen syntyyn ei siis aina voi itse mitään, joten se voi aiheuttaa epämukavia ja hävettäviäkin tilanteita. Jäykkyyden saa usein laskemaan, jos ajattelee aivan jotain muuta kuin erektiota itseään. Sen syntymiseen ei kauan mene, vain keskimäärin 3 – 8 sekuntia.
Aamuerektio on tuttu ilmiö
Yön aikana erektioita voi tulla miehillä monta kertaa, jopa 10 kertaa. Usein miehillä on myös aamuerektio. Erektiot kestävät muutamista minuuteista kymmeniinkin minuutteihin. Nuorilla miehillä syntyy eniten erektioita yön aikana.
Kuten aiemmin mainittiin, kasvattaa siittimen jäykistyminen sen pituutta. Siittimen keskimääräinen pituus suomalaisilla ja muilla kaukasialaisilla on ilman erektiota vajaa 10 senttimetriä, mutta usein se on reippaasti pienempikin velttona. Erektiossa peniksen pituus keskimäärin on 13 – 16 senttimetriä. Penis kasvaa siis keskimäärin erektiosta johtuen noin 7 senttimetriä.
Erektion kesto miehellä eri ikävuosina
Erektion kesto voi vaihdella iästä riippuen runsaastikin. Keskimääräiset kestot ovat suuntaa antavia eivätkä ne päde kaikkiin miehiin, sillä muu terveydentila voi vaikuttaa sen kestoon ratkaisevasti.
15 – 30 -vuotiailla miehillä peniksen jäykistyminen voi kestää noin 45 – 55 minuuttia, 31 – 40 -vuotiailla se voi kestää 40 – 45 minuuttia ja 41 – 50 -vuotiailla miehillä keskimääräinen erektion kesto voi olla noin 30 minuuttia. 50 ikävuoden jälkeen sen kesto laskee nopeammalla tahdilla. Jäykistymisen kesto voi olla lähelle 70-vuotiaana noin 7 minuuttia ja yli 70-vuotiailla alle minuutin.
Siittimen jäykistyminen nuorena ja lapsena
Erektiot ovat aivan normaaleja jo ennen teini-ikää tai murrosikää. Lapset eivät kuitenkaan useinkaan huomioi niiden syntymistä. Murrosiässä oma keho tulee tärkeämmäksi, jolloin myös varhaisnuoret ja nuoret alkavat huomata peniksen muutokset. Klikkaa päästäksesi verkkoapteekkiin vahvauros.com .
Murrosiässä voi olla stressin aiheena se, että erektio voi näkyä housuista. Tämä on useimmiten turhaa, sillä eivät ihmiset automaattisesti tuijottele strategisia kohtia. Jos tämä aiheuttaa stressiä, kannattaa miettiä minkälaiset housut valitsee erilaisiin tilaisuuksiin. Iän myötä nuoret oppivat hallitsemaan omaa kehoaan ja erektiotaankin paremmin eikä kiusallisia tilanteita pääse enää juuri syntymään.
Miksi miehellä ei seiso ja mitä sille voi tehdä
Joskus jäykkyys voi kuitenkin loppua niin sanotusti kesken kaiken, jolloin se vaikuttaa ratkaisevasti yhdynnän onnistumiseen. Kun miehellä ei seiso, se voi johtua siittimen verenkierron pienenemisestä. Syitä verenkierron vähenemiseen voi olla erilaisia. Psykologisen syy voi olla hermostuminen ja jännittäminen, jolloin valtimon verisuonet supistuvat ja erektio heikentyy.
Verenkiertovika voi olla joskus syynä. Laskimovuodossa peniksen paisuvaisen rakenteellinen vika aiheuttaa sen, ettei veri pysy siittimessä niin kauan kuin sen pitäisi.
Joillakin miehillä voi olla eturauhasen sairaudet syynä erektio-ongelmiin. Esimerkiksi eturauhasen liikakasvu on yksi tällaisista. Jos erektiohäiriöistä kärsivällä potilaalla on samaan aikaan virtsaamisongelmia, kannattaa tällöin tarkastaa myös eturauhasen tilanne.
Huonot elämäntavat ovat myös usein syynä erektio-ongelmiin. Näihin kuuluvat muun muassa tupakointi, liikapaino, liika alkoholin käyttäminen. Myös huono yleiskunto johtuen esimerkiksi liikkumattomuudesta voi vaikuttaa erektion syntyyn tai kestoon.
Tupakanpoltto aiheuttaa verenkierron muutoksia ja ne puolestaan vaikuttavat huonolla tavalla. Muita verenkierron ongelmia polttavilla ovat kylmähköt jalat. Jos mies on keski-ikäinen mutta muuten terve, voi tupakointi on yllättävänkin yleinen erektiohäiriön aiheuttaja. Se saattaa tuplata erektiohäiriön riskin. Erektiohäiriöitä on tavattu jopa nuorilla, tupakoivilla miehillä.
Miehen erektion kesto ja auttavat hoidot
Erektiohäiriöihin on nykyään saatavilla erilaisia hoitoja. Joskus auttaa pelkkä itsehoito, esimerkiksi silloin jos häiriöt johtuvat psykologisista ongelmista. Usein ulkopuolelta tulevat paineet voivat vaikuttaa miehen seksuaalisuuteen. Paineet voivat tulla esimerkiksi pornoelokuvista, joissa seksin ja erektion kesto on saatu näyttämään pitkältä. Elokuvissa käytetään kuitenkin useita ottoja ja joskus eri näyttelijöitä, jotta seisokki olisi mahdollisimman kovana jokaisessa kohtauksessa.
Terapia voi olla joskus tarpeen, jos syy häiriöihin todetaan olevan psykologinen. Jos syy on jossain muualla, voivat Viagran kaltaiset erektiolääkkeet olla avuksi. Lääkärin kanssa on hyvä tarkastaa, onko miehen terveydentilassa joitakin esteitä tai haasteita, jotka voivat vaikuttaa erektiolääkkeen nauttimiseen.
Joskus jotkin sivuvaikutukset voivat olla voimakkaita varsinkin silloin, jos samaan aikaan miehellä on käytössä jotkin muut lääkkeet. Esimerkiksi verenpainetta alentavat lääkkeet eivät yleisesti ottaen sovellu hyvin erektiolääkkeiden kanssa, sillä nämä lääkkeet alentavat verenpainetta jo itsessään. Yhdessä ne voivat aiheuttaa huimausta, joka vaikkapa autolla ajaessa voi olla vaarallista.
Miehen erektioon voi siis varsin usein vaikuttaa mies itse oikeilla valinnoilla ja edes hiukan terveellisellä elämäntavalla. Joskus syynä voi kuitenkin olla sairaudet, muut lääkkeet ja poikkeavuudet peniksen rakenteessa. Jos erektiohäiriöt haittaavat seksuaalista ja sosiaalista elämää kovin paljon, kannattaa lääkäriin olla pikimmiten yhteydessä. Usein myös auttaa, jos parisuhteen molemmat osapuolet osallistuvat esimerkiksi terapiaan.
Nykyään tiedetään paljon paremmin, miksi miehellä ei seiso. Siksi vaivan hoitaminenkin on helpompaa nykyään.
